Ignacio Saludes Psicólogo León

Ansiedad · Estrés · Fobias · Duelo · Adicciones
TCC · EMDR · Hipnosis Clínica
Centro Sanitario (Registro 24C220473)📞 Llamar: +34 629 86 63 34 · 🌐 Web oficial---## Presentación
En Ignacio Saludes Psicólogo León ofrecemos atención psicológica basada en la evidencia para recuperar el equilibrio emocional. Diseñamos planes personalizados integrando Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), EMDR e hipnosis clínica, con un trato cercano y profesional.---## Servicios
- Terapia individual: ansiedad, estrés, estado de ánimo.
- EMDR para trauma y experiencias adversas.
- Hipnosis clínica (soporte a TCC/EMDR).
- Evaluación clínica y psicoeducación.
- Seguimiento y prevención de recaídas.
- Sesión individual: 60 € · Horario: L–V 10:00–20:00 (cita previa).---## Metodología
### Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Identifica y modifica pensamientos y conductas que mantienen el malestar. Eficaz en ansiedad, depresión y fobias.### EMDR
Reprocesa recuerdos perturbadores y reduce su carga emocional, favoreciendo una respuesta más adaptativa.### Hipnosis clínica
Técnica complementaria para potenciar relajación, enfoque y aprendizaje de nuevas respuestas terapéuticas.---## ¿Cuándo pedir ayuda?
- Ansiedad persistente, pánico o insomnio.
- Estrés laboral/vital que interfiere en el día a día.
- Fobias o miedos que limitan tu rutina.
- Duelo complicado o recuerdos traumáticos.
- Desmotivación o bajo estado de ánimo prolongado.---## Beneficios del tratamiento
- Reducción de síntomas físicos (palpitaciones, tensión, insomnio).
- Mejora del estado de ánimo y la confianza.
- Herramientas prácticas para afrontar situaciones difíciles.
- Prevención de recaídas y mayor resiliencia.---## Testimonios
> “Con TCC aprendí a gestionar mi ansiedad y volví a dormir bien.”> “El EMDR fue clave para cerrar un trauma de años.”> “Trato cercano y profesional; me sentí en buenas manos.”---## Contacto (NAP)
Ignacio Saludes Psicólogo León
Pl. la Inmaculada, 3, Primer Piso Dcha, 24001 León, España
Tel: +34 629 86 63 34
Web: https://www.ignaciosaludes.com/
N.º de Registro Sanitario: 24C220473---## Acciones
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